Programmet i IDe syv spirituelle love i yogaI er skabt til at øge den fysiske vitalitet, fjerne følelsesmæssige blokeringer i hjertet og vække munterhed og begejstring i livet.

Foruden praktiske øvelser, introducere bogen også filosofien bag yoga og viser dermed vejen til yogaens dybere, spirituelle dimension.Oversat afb Mette Thomsenp